תדעי… לא תמיד יש תשובות ברורות, ולא תמיד יש סיבה שמסבירה את כל מה שעברת…
וזה לגמרי בסדר

לא תמיד קל לשחרר את הדברים שצברת בתוכך… את הכעסים, את הגעגועים, את הפחדים שקשורים למה שעברת. אבל כל צעד קטן, כל רגע שבו את בוחרת להפסיק להילחם בעצמך זה רגע של ריפוי.

זיכרי כל חלק בך ראוי להרגיש אהוב.

וזה לא מסע שאת צריכה לעבור לבד. לפעמים זה אומר להיעזר באנשים שבאים לשמוע ולתמוך, לפעמים זה אומר למצוא מקום שבו את מרגישה שזו לא רק את נגד העולם, אלא את והעולם ביחד. הריפוי יכול לקרות גם בתוך רגע של שיתוף כנה עם מישהו שמבין אותך, או אולי אפילו בלהיות לבד, כדי לפגוש את עצמך מחדש.

תזכרי, הריפוי הוא לא על להיות “הדבר המושלם”. הוא על להיות את שמאפשרת לעצמך להרגיש כל מה שאת מרגישה, לשחרר את מה שלא משרת אותך, ולהיות באמת נוכחת עם עצמך, גם ברגעים של חושך. .